1 blomkål
1 broccoli
½ ltr piskefløde
150 gram revet ost
salt og peber
3 fed hvidløg
1 bundt forårsløg
chili
Skær blomkål i tynde skiver og pluk broccolien i små buketter og læg dem i et fad.
Riv hvidløg og skær forårsløg i tynde skiver og bland med piskefløden og krydderierne og hæld den over blombroccolien. Drys med forårsløg og ost på toppen.
Bag i ovnen på 200 grader i 45 minutter til 1 time.
Server entuelt til Hairobøffer og Tzatiki
Velbekomme
3 comments on “Gratineret blombroccoli”
Skriv et svar
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
hvor mange rækker den til som aftensmad eller frokost på LCHF ? tænker at tilsætte lidt kød også men er helt ny i LCHF
Jeg vil tro den rækker til 4.
Joy:o)
Jeg tror den passer perfekt til 4.
Joy:o)