Kategori: Desserter og Kager

Hindbærkage med chokolade

5 æggeblommer

5 æggehvider

3-4 spsk sukrin gold med top (Jeg bruger kun 3)

60 gram smeltet smør

1 tsk vanillepulver

30 gram affedtet mandelmel

30 gram pofiber (1,5 dl)

1½ tsk bagepulver

1 dl piskefløde

60 gram hakket mørk god chokolade.

225 gram frosne økologiske hindbær

 

Pisk æggeblommer, sukrin og vanillepulver til luftig æggesnaps.

Pisk æggehviderne stive.

 

Tilsæt pofiber, affedtet mandelmel, bagepulver, smeltet smør og fløde til æggesnapsen og vend det hele godt.

 

Tilsæt halvdelen af de piskede æggehvider til massen er godt blandet og vend til sidst resten af æggehviderne i samt halvdelen af chokoladen.

 

Fordel massen i en foret springform (min er 21 cm i diameter) sørg for der både er bagepapir i bunden og i kanten. Jeg trykkede forsigtigt hindbærrene ned i dejen og dryssede resten af chokoladen på toppen.

 

Bag kagen på 200 grader i ca. 40 minutter.

 

Når kagen er kommet ud skal den stå i nogle minutter, før du tager den ud af formen og forsigtigt tager bagepapiret af.

 

Jeg serverede kagen med et klat 38% creme fraiche rørt med lidt sukrin sirup og vanillepulver.

 

Velbekomme

 

 

Kokoskager med lakrids

13615099_10153539179996021_5932260447044437579_n

200 gram kokos (den billige)

50 gram ristede kokoschips (dem fra Urtekram)

100 gram sukrin sirup

3 M/L æg

50 gram kokosolie

1 tsk vanillepulver

2 tsk lakridsgranulat

10 spsk piskefløde

100 gram mørk chokolade til at dyppe kager i

 

Mix alle ingredienserne, jeg brugte håndmixer. Form den som kugler og tryk dem så de ligner tykke cookies.

Bag dem på 185 grader i 15-17 minutter. Husk at tjekke de ikke brænder på.

13592261_10153539179886021_3340284865180554974_n

Når de er færdigbagt tages de af bradepanden og sættes på køl  til de er nogenlunde kolde. Derefter smelter du chokoladen og dypper bunden. Sæt dem på køl igen til chokoladen er helt stivnet.

For andre smagsvarianter, kan man bruge citronskal, ingefær m.m. De kan også laves som kokosbar.

 

Velbekomme!

13631635_10153539179921021_6088762094294209797_n

 

 

Sofies Tiramisu Lagkage

12743911_10153232098311021_4559076384822720182_n

Til ca 10 personer.

Mandelbunde:

12 æggehvider

3 spsk Sukrin gold

24 spsk mandelmel (købt alm, eller hjemmelavet) uden top

3 tsk mandelessens (kan udelades)

3 dl piskefløde

3 spsk Mandelmel (affedtet)

2 tsk vanillepulver

Smeltet smør til bagepapiret

Sukrin Gold til at drysse på bundene, når de er bagt.

 Fremgangsmåde:

Tag 4 stykker bagepapir og tegn en cirkel der er 27 cm i diameter på hver (hvis du bruger springformen som skabelon, så husk at lave cirklen indvendig, ellers bliver bundene for store) og pensl cirklen med smeltet smør. Tænd ovnen på 175 grader.

12191075_10153059406106021_4996669811574756335_n

Pisk æggehviderne stive.

Bland alle de andre ingredienser og fold massen i æggehviderne.

Fordel dejen på de 4 stykker papir lige i midten.

Smør nu dejen forsigtig ud i den cirkel du har tegnet. (husk at vende papiret, så du ikke kommer dej på samme side som du har tegnet)

Bag bundene på 175 grader til de er flotte og gyldne.

Når de kommer ud drysser du dem med sukrin gold, lader den hvile i 2 minutter og vender dem om og trækker forsigtigt papiret af. Læg den derefter på rist.

12190903_10153059406361021_8614251196947536471_n

Jeg brugte kun 3 bunde, den sidste var en ekstra i tilfælde af at en gik i stykker. Den sidste bund kan bruges til andet sjovt eller fryses til en anden gang.

Cremen: (sørg for alle ingredienserne har stået på køkkenbordet i en times tid, så husbladsen ikke klumper i kuldechok)

3 æggeblommer

6 blade husblads

4 spsk sukrin gold (mere hvis den skal være sødere)

500 gram mascarpone

½ ltr fløde

2 tsk vanillepulver

½ dl Bacardi rom (Kan undværes)

½  dl stærk kold pulverkaffe

Fremgangsmåde:

Læg Husblads i blød i koldt vand

Lav en halv dl stærk kaffe/espresso og køl den ned med Bacardirommen.

Pisk æggeblommer og sukrin tykt. Pisk mascarponen så du sikrer der ikke er nogle klumper og vend æggemassen heri.

Pisk fløden stiv.

Læg husbladsen i en gryde og smelt den ved svag varme (du kan med fordel komme en smule af kaffebacardien i også). Lad den køle ned til den er babylun. Vend den så grundigt i mascarpone/æggemassen og vend til sidst flødeskummet heri.

Læg en lagkagebund i din springform (for eventuelt springformen med en klippet frysepose)

Dryp godt med kaffebacardien og læg 1/3 af cremen på. læg dernæst endnu en bund og dryp med kaffebacardien, dernæst creme. Sidste bund dryp dryp og resten af cremen. Sæt på køl i mindst 2-3 timer.

12191961_10153059406451021_5819363920421936885_n

Pynt til den færdige kage:

Når kagen skal serveres dryssen den godt med cacaopulver og hakket mørk chokolade. Vil du pynte den yderligere kan du eventuelt smelte chokolade og smøre det ud på bagepapir eller i en passende form, lad dem stivne og knække/skære passende stykker du kan klistre på siden af kagen.

10151401_10153059406316021_8395352354436003532_n

Jeg brugte sukrin sirup til at lime min chokolade på.

12743686_10153232101676021_8448173115238557204_n

Rigtig god fornøjelse!

12717374_10153232098346021_2202246924651684467_n

12227661_10153059406711021_8181547307195617589_n

No Bake Mokka Chokoladetærte

12115592_10153028673996021_4855565612663498033_n

Til 12-16 personer

Bund:

150 gram mandler

30 gram god chokolade

60 gram smør

½ tsk vanillepulver

1 spsk Sukrin Gold

1 spsk kokosolie

 

Fyld:

240 gram mandler

75 gram fibersirup (brugte den mørke)

1 dl stærk espresso/mokka

50 gram kakaopulver

1 stang vanille/ eller 1 tsk vanillepulver

80 gram flydende kokosolie

Top:

2,5 dl fløde

75 gram god chokolade

eventuelt fibersirup til pynt samt kakaonips

Fremgangsmetode bund:

Blend alle ingredienserne til en grov masse og pres den godt ned i en springform (20 cm) Jeg forede formen med bagepapir i bunden. Sæt den derefter i fryseren mens du forbereder fyldet.

Fremgangsmetode fyld:

Blend mandlerne fint. tilsæt fibersiruppen, mokkaen og den smeltede kokosolie samt kakaopulver og vanille. Blend massen til den får konfektkonsistens, er den meget sej, så tilsæt lidt vand eller eventuelt mere mokka.

Tag bunden ud af fryseren (jeg har klippet en frysepose på langs og brugt til at fore springformen langs kanterne, da min springform er af aluminium, og det er ikke godt at opbevare mad i aluminium) og smør/tryk massen ovenpå, til den er jævn og glat. Sæt den derefter tilbage på frys.

12079327_10153028674111021_8253844914023097034_n

Fremgangsmetode top:

Varm piskefløden op til kogepunktet. Tag den fra varmen og tilsæt chokoladen og rør til chokoladen er helt smeltet. Lad den stå og køle ned til den blot er lunken.

Tag kagen ud af fryseren og hæld chokoladesaucen over. Bank formen godt, så alle lufthuller forsvinder. Sæt kagen på køl indtil toppen er helt stiv eventuelt til dagen efter. Dog kan man også komme den i fryseren, og så tage den ud en times tid før servering, jeg foretrækker den dog på køl.

12088088_10153028674086021_8974800837216244331_n

Inden servering, kan man pynte toppen med fibersirup og kakaonips, eller hvad nu din fantasi byder dig. Den ville også være god med flødeskum eller lidt bær på siden.

12144851_10153028674041021_1045902351913986920_n

12141559_10153028674146021_6133590922864855236_n

Velbekomme!

 

 

 

Amerikanske Pandekager med og uden sødning

13346795_10153458781126021_2182401404318602126_n

Til 2 pæne pandekager:

Den søde pandekage:

2 m/l æg

1 spsk Pofiber med top

1 spsk Affedtet mandelmel (uden top)

1 spsk Sukrin Gold

Vanillepulver efter smag.

Pandekage uden sødning til eksempelvis bacon og pølser:

2 m/l æg

1 spsk Pofiber med top

1 spsk Affedtet sesammel eller mandelmel (uden top)

Fremgangsmåde for begge slags.

Pisk alle ingredienserne sammen og lad dejen hvile i 5 minutter.

Steg i klatter i rigelig smør eller kokosolie.

13315719_10153458781181021_897896735506733268_n

12642824_10153197032711021_6355072621748740875_n

11800360_10152891881046021_2752363446209533403_n

12644831_10153197032666021_2731968119956107810_n

Velbekomme!

Joys chokoladevafler

11800123_10152883521001021_4444627672605913371_n

Til 8 vafler

5 m/l  æg

2-3 spsk sukrin gold med top

100 gram smeltet smør

30 gram kokosfibre eller affedtet mandelmel

30 gram pofiber

1 tsk bagepulver

½ dl piskefløde

½ -1/1 dl vand

1 tsk vanillepulver eller en stang vanille

60 gram hakket mørk god chokolade (92% er anvendt her)

Pisk de 5 æg med sukrin gold og vanille.

Ttilsæt smeltet smør, fløde, vand og mandelmel, pofiber og bagepulver og pisk massen til den er samlet sig.

Vend til sidst den hakkede chokolade i.

Varm vaffeljernet op og kom dejen på.

11800446_10152883521271021_3572683459846437947_n

Bag dem mørke og lad den efterfølgende ligge på en rist og blive helt kolde.

Servér med dit favorit skum og pyntning.

11760294_10152883520851021_3222262212153653771_n

Velbekomme!

Sommerlagkage

11109449_10152661594151021_5160366755748211944_n

3 lagkagebunde her er min opskrift på “LCHF bunde

1 pose frosne hindbær

1 pose frosne blåbær

1 bakke friske jordbær

1 bakke friske blåbær

7,5 dl piskefløde

1 tsk vanillepulver

Revet mørk chokolade

Tag de frosne bær ud af fryseren 1 time før du laver lagkagen.

Pisk fløden og tilsæt vanille og 2/3 dele af de frosne bær.

Læg bærcremen imellem lagkagebundene og smør resten ud over kagen, som klister til de friske bær.

Skær jordbærrene i skiver og pynt kagen hele vejen rundt i kanten, og kanten på toppen også.

Drys resten af de frosne bær på toppen af kagen, pynt med friske blåbær og riv chokoladen over.

10419548_10152661593286021_3572019688432914185_n

Kagen skal serveres straks, så den er semifrossen indeni, og giver et herligt friskt indslag på en varm sommerdag.

 

10933736_10152661596841021_5065040363459252130_n  11146218_10152661599686021_3014233140707792415_n

 

Velbekomme!

 

 

 

Kokosmakroner med lemon twist

kokostoppe

 

250 gram kokos (den billige)


75 gram Sukrin Gold


3 æg


50 gram kokosolie


1 tsk vanille pulver


10 spsk piskefløde


100 gram hjemmelavet lemon curd opskrift finder du her


Skal af en økocitron og saften af den halve


Mix alle ingredienserne i en skål og støb eller form makronerne.

 

Bliver massen for tør, så tilsæt endnu et æg.


Bages ved 200-220 grader i 10-12 minutter


Dyppes i god mørk chokolade inden servering.


De kan fryses med og uden chokolade.

 

Ønsker du almindelige kokosmakroner så erstat lemoncurd med en vanillecreme og tilsæt 10 spsk fløde mere.

 


Velbekomme!

Chokolækker chokoladekage

10968374_10152538136446021_6158166519752206937_n

5 æggeblommer ML

5 æggehvider ML

3 store spsk Sukrin Gold

50 gram chokolade minimum 70%

60 gram smør

1 dl piskefløde

½ tsk vanillepulver

1 spsk affedtet mandelmel (med top) eller Alm mandelmel kan også fint erstatte her

1,5 dl pofiber

2 tsk bagepulver

2 store spsk kakaopulver

 

Glace til kagen:

1 stor spsk kokosolie

30 gram chokolade

 

 

Topping:

1 dl piskefløde

50 gram chokolade

 

Skil blommer og hvider.

Pisk blommer med sukrin og vanillepulver

Pisk æggehviderne stive

Varm fløde op til kogepunktet, tag den af varmen og tilsæt smør og chokolade.

Bland, pofiber, affedtet mandelmel, kakaopulver og bagepulver.

Bland den afkølede choko/smør/flødemasse i æggesnapsen, og tilsæt de tørre ingredienser (sigt dem gerne) Vend til sidst de stivpiskede hvider i.

 

For en form med bagepapir. Min er en firkantet form der måler 20 x 20 og er 5 cm høj og hæld massen i.

 

 

Bag kagen i 25-27 minutter på alm ovn 180 grader.

Smelt kokosolie og chokolade til Glace

 

Når kagen kommer ud af ovnen prikkes der en masse huller. Hæld efterfølgende glacen over så den kan trænge ned i kagen. Jeg bruger en spiseske, for at fordele det bedst muligt over hele kagen.

10377388_10152538136226021_4946353784409274102_n

Mens kagen køler varmer du fløde i en gryde til kogepunktet og tilsætter chokoladen. Rør til massen er ensartet. Hæld massen over i en skål  og lad massen køle helt ned (på køkkenbordet).

 

Derefter pisker du massen semistiv og lægger på den helt afkølede kage. Sæt den i køleskabet i 10 minutter inden servering.

10959612_10152538136511021_3671070967626716522_n

 

10426849_10152538136681021_2606629058495867801_n

Velbekomme!

Rabarber Crumble

Joys Rabarber Crumble

Tærtebund

175 gram hj. lavet mandelmel

3 æggeblommer

50 gram blødt smør

1 knips salt

1/4 tsk vanillepulver

2 tsk sukrin

Tærtebund

 

Bland alle igredienserne til en fin dej, og smør en form. Tryk eller glat dejen ud så den er jævn over det hele. det kan godt være der bliver en smule i overskud.

Prik tærtedejen med en gaffel og sæt den i ovnen i 10 minutter på 175 grader.

Pas på den ikke bliver for mørk, og har du lavet den tynd, skal den have mindre. Tag tærten ud og lad den køle lidt af.

Fyld

350 gram rabarber skåret i skiver

1 spsk købe affedtet mandelmel

1 tsk vanille

1,5 spsk Sukrin Gold

Rabarber med rabarber ubagt

Låg

Marcipan

50 gram smør

2 spsk kokos (den billige)

50 gram grofthakkede blandede nødder (brugte 20 gram mandler og 30 gram hasselnødder)

 

rabarber close up

 

Marcipan

90 gram mandler

1 spsk sukrin gold

½ tsk mandelessens

En smule vand til at samle marcipanen

Blend Mandler og sukrin til det bliver fint. Tilsæt mandelessens og vand til den samler sig.

Når tærtedejen er kølet ned blander du rabarberskiverne med 1,5 spsk Sukrin, 1 spsk købt affedtet mandelmel og vanille og hælder det ud i tærten. Jeg brugte  20 cm i diameter tærteform, så rabarberne vil fylde godt op. Jeg havde en smule dej tilovers, men jeg brugte også en mindre form.

Bland marcipanen med de 50 gram blødt smør og 50 gram hakkede nødder og 2 spsk kokos. Nu skal du smuldre/dække alle rabarberne med crumblen.

Sæt tærten i ovnen på 175 grader i 20 minutter. Derefter hæver du temperaturen til 200 og giver den 25 minutter mere. Når tærtetoppen er blevet godt bagt og brun lægger du sølvpapir over kagen resten at bagningen.

Server med kold flødeskum blandet med lidt vanille.

Tværsnit rabarberkage

 

Velbekomme!

Chokolade Mint kage

1911713_10152504088916021_4684638861513596217_n

 

150 gram smør

100 gram Sukrin Gold

150 gram æggeblommer

150 gram æggehvider

100 gram chokomint chokolade 70%

50 gram 70% mørk chokolade

½ tsk Vanillepulver

1 dl hakkede nødder efter eget valg

 

Smelt smør og sukrin. Tilsæt chokoladen og lad den stå og køle.

Pisk æggehviderne stive.

Tænd ovnen på 180 grader.

Rør æggeblommerne ud i den afkølede smør/choko/sukrin masse og tilsæt  de finthakkede nødder.

Det kræver lidt tålmodighed, da chokomassen bliver lidt stiv når man tilsætter æggeblommerne, så det skal gå lidt tjept! men kun en æggeblomme af gangen.

Fold æggehviderne i uden at al luften forsvinder.

 

150726_10152367402736021_1357502264740271543_n

Kom bagepapir i en form (denne har jeg købt i Føtex til 20 kroner.

10421252_10152504088961021_3844697146674101107_n

og sæt i ovnen i ca. 30 minutter på 180 grader.

 

Chokolade sandkage

1920495_10152367402601021_1719870252828475689_n

5 M/L æggeblommer

5 M/L æggehvider

3 Store spsk Sukrin Gold med top

50 gram Chokolade mindst 70%

50 gram smør

1 dl fløde

½ tsk vanillepulver eller 1 stang

2 spsk kokosfibre (20 gram)

2,5 dl pofiber

2 tsk bagepulver (med top)

1 spsk kakaopulver med top

 

Til pynt eller icing af kagen:

 

1 stor sekfuld kokosolie

50 gram chokolade mindst 70%

 

Varm fløden op til nær kogepunktet og tag den af varmen. Tilsæt de 50 gram chokolade og de 50 gram smør og lad det smelte og pisk det til ens ensartet masse.

 

Pisk æggehviderne stive.

 

Pisk æggeblommer, Sukrin Gold og vanille tykt og lækkert.

 

Bland Pofiber, kokosfibre, kakaopulver og bagepulver sammen og sigt det ned i æggesnapsen og vend det forsigtigt i.

Tilsæt fløde/choko/smør blandingen og vend halvdelen af de piskede æggehvider og tilsidst den sidste halvdel uden at massen mister al luften.

 

150726_10152367402736021_1357502264740271543_n

 

For en lille bageform (min er 20 cm lang og ca 5,5 cm høj) og kom massen i.

 

Sæt den i ovnen og bag den i 35-40 minutter på 200 grader, læg eventuelt folie over, så den ikke bliver brændt på toppen!.

 

10390337_10152367402801021_3399065017830045167_n

 

5 minutter før kagen er færdig varmer du 1 stor spsk kokosolie op og tilsætter 50 gram chokolade.

Når kagen er færdig prikker du huller i den med en strikkepind eller et grillspyd og hælder den lune choko/kokosmasse over.

Du kan med fordel også prikke huller i bunden for at fordele choko/kokos massen bedst muligt.

 

Lad kagen køle ned før du skærer af den.

 

For en choko/appelsinkage (liberal udgave) tilsæt skallen af 2 økoappelsiner til dejen men erstat halvdelen af fløden med appelsinsaft (appelsinsaften skal dog ikke varmes op)

 

Lav eventuelt en appelsinsaft-lage af resten af saften fra de 2 appelsiner og tilsæt efter smag sødning, og de 50 gram chokolade og 1 stor spsk kokosolie (varm det hele op) og hæld den over kagen, når den er færdigbagt.

 

Velbekomme

 

10423789_10152367402506021_1357440385160286944_n

 

 

Citron sandkage

10676401_10152360526696021_2204523135063933041_n

5 M/L æggeblommer

5 M/L æggehvider

3 spsk sukrin gold med top (2 for en knap så sød kage)

50 gram smeltet smør

30 gram kokosfibre

40 gram pofiber

½ tsk vanillepulver eller en vanillestang

2 tsk bagepulver

½ dl fløde

½ dl  øko citronsaft

Skal af 2 økocitroner

 

Pisk æggehviderne stive.

 

Pisk æggeblommer og sukrin gold tykt

 

Bland kokosfibre, pofiber, bagepulver og sigt det ned i æggesnapsen, og rør det forsigtigt i, tilsæt fløde, citronsaft, smeltet smør og citronskal og vend til sidst æggehviderne forsigtigt i.

 

For en papbageform (købt i Netto) eller en anden lille form.

 

11019_10152360526836021_5807691005655549525_n

 

Sæt i ovnen på 200 grader på nederste rille i ca. 40 minutter og hold øje med den ikke bliver for mørk. Dæk den eventuelt med staniol de sidste minutter.

 

1966714_10152360526791021_7167660279964483351_n

Du kan hvis du har lyst presse den sidste citron og blande 2 tsk sødestof og en stor skefuld kokosolie i, og smelte det sammen forsigtigt.

Når kagen er færdig prikker du huller i den med en strikkepind eller et lille grillspyd og hælder citron/sukker/kokosoliemassen over. Så får man en lidt mere saftig kage med god citronsmag.

Lad kagen stå i formen i 10 minutter efterfølgende til den har suget saften. Det er ikke sikkert du skal bruge det hele, da citroner varierer i saftmængde.

 

Velbekomme!

Citronfromage

1897948_10152603826281021_8812219775681565835_n

Til 6 citronfromageglade mennesker og måske en lille rest!

 

8 blade husblads

5 pasteuriserede æggehvider (1 pakke med 4 bægre)

6 pasteuriserede æggeblommer (3 bægre af en pakke)

(Du kan også bruge 6 almindelige hele æg)

150 gram Sukrin Gold

3 pæne økologiske citroner saft og skal (mellemstore)

½ ltr piskefløde

Fløde til pynt

Eventuelt hindbær

 

Læg husblads i blød i koldt vand.

 

Pisk æg og sukrin luftig.

 

Pisk æggehviderne stive.

 

Riv citronerne, halvér og pres saften ud. Føtex har nogle fantastiske økocitroner.

Jeg presser citronerne på en gammeldaws metalcitruspresser og sorterer så stenene fra efterfølgende, for jeg VIL have pulpen med i fromagen.

10599594_10152302450316021_4531607100469637215_n      10590483_10152302460871021_8808678292319394454_n

Pisk fløden semistiv.

 

Kom husblas med vandet der hænger ved i en gryde og smelt det sammen med citronsaften og køl den lidt af, fold den derefter i æggemassen sammen med den revede citronskal.

Tilsæt halvdelen af flødeskummen og fold den grundigt i og til sidst resten af fløden til en ensartet masse. Fold til sidst de piskede æggehvider i.

Hæld i en skål, dæk med film og sæt på køl i mindst 4 timer.

 

Servér med flødeskum og hindbær.

 

Velbekomme!

 

 

 

Chocholate chip cookies

10620515_10152298044116021_1253139457140002851_n

150 gram mandelsmør

50 gram hakket god chokolade

25 gram kokos

40 gram sukrin gold

1 tsk bagepulver

½ tsk vanille

1 æg

 

Mix alle ingredienser til en fast dej og tril den til en pølse.

 

10712797_10152297771081021_7821178892368514998_n  1604810_10152298044206021_7363983121705326368_n

 

Skær pølsen ud i passende størrelse og tril kugler. Flad kuglerne ud på bagepapir, brug eventuelt en frysepose, da dejen kan være klistret.

 

Bag på 180 grader i 8-10 minutter.

 

Lad cookies køle af på en bagerist.

 

10469469_10152298043771021_1577742183712738049_n

 

Velbekomme!

 

Brunkager på peanutbutter

1964966_10152290962666021_3603242208940751282_n

200 gram crunchy peanutbutter

60 gram Sukrin Gold

2 tsk julekrydderier (Oetker brunkageblanding)

1 tsk kanel

1 æg

 

Mix det hele sammen og rul ud imellem to stykker bagepapir. der bliver ca. til 2 plader.

 

10644513_10152202303896021_2566543890748667920_n

 

Bag i ovn 8-10 minutter ved 180 grader.

 

Lad kagerne køle af, de er først sprøde når de er kolde.

 

Hvis peanutsmagen er for gennemtrængende, kan man lave det på andre nøddepastaer, såsom macadamia, hassel og mandel.

 

Velbekomme!

 

 

 

Græskarmuffins

1391842_10152294744306021_7882230603117765874_n

5 store æg

3 spsk Sukrin Gold

½ dl affedtet mandelmel

1 dl pofiber

200 gram revet hokkaido græskar

50 gram blødt smør

1½ spsk kokosfibre

2 tsk bagepulver

1 tsk vanillepulver

½ dl hjemmelavet mandelmel

50 gram mørk god hakket chokolade

1 dl piskefløde

 

Pisk æg og Sukrin gold tyk og luftig.

 

Bland alle de tørre ingredienser og vend dem i æggemassen tilsæt  smør, chokolade, græskar og fløde og fold det hele sammen til en ensartet masse og fordel i 12 muffinforme.

 

Bag i 30-35 minutter på 180 grader.

 

Du kan smagstilsætte med kanel eller julekrydderier, citronskal eller andet.

Her med julekrydderier og citronskal. De blev ligesom en god svampet gammeldaws gulerodskage. Der blev serveret cream cheese frosting til på siden.

 

10347777_10152300968081021_2569958002952593179_n

Velbekomme!

 

1779930_10152294744471021_4341894597839358444_n

 

 

Græskarbrød

10671455_10152311389576021_1003286877418826249_n

240 gram revet hokkaido græskar (gerne med skal)

1 dl affedtet mandelmel

2 spsk kokosfiber med top

1 dl pofiber

2 tsk kanel

1 tsk kardemomme

1 pose Oetker brunkagekrydderi eller egen blanding af julekrydderier

70 gram Sukrin Gold

2 spsk hjemmelavet mandelmel

½ tsk salt

½ dl fløde

2 tsk bagepulver

50 gram blødt smør

Skal og saft af en økocitron

6 M/L æg

 

Mix alle de tørre ingredienser.

 

Mix alle de våde ingredienser.

 

Bland vådt og tørt med en håndpisker til dejen samler sig fint.

 

Kom massen i en lille smurt franskbrødsform (1½ liter, jeg lægger altid lidt bagepapir i bunden) og klap den glat på toppen.

 

Bag i 60-70 minutter på 180 grader.

 

Når brøddet er taget ud af ovnen fordeler du 2 spsk kokosolie på toppen, lader det smelte og drysser med Sukrin Gold.

 

Spis brøddet med koldt smør eller uden. Det smager forrygende!

 

Velbekomme!

1779930_10152294744471021_4341894597839358444_n  1619514_10152290962486021_8894492030858109668_n

1621738_10152294744006021_8385242695065198237_n  10347777_10152300968081021_2569958002952593179_n

 

Bamseboller på pofiber

10517468_10152552117441021_6356616560102366779_n

Til 12 muffins

 

5 æggeblommer

5 æggehvider

2-3 spsk sukrin gold med top (3 for en sødere bolle, jeg bruger kun 2)

50 gram smeltet smør

30 gram kokosfibre eller affedtet mandelmel

30 gram pofiber (1,5 dl)

1½ tsk bagepulver

1 dl piskefløde

60 gram hakket mørk god chokolade.

 

Pisk blommer og sukrin til luftig æggesnaps.

 

Pisk æggehviderne stive.

 

Tilsæt pofiber, kokosfibre, bagepulver, smeltet smør og fløde til æggesnapsen og rør det hele godt.

 

Tilsæt halvdelen af de piskede æggehvider til massen er godt blandet og vend til sidst resten af æggehviderne og hakket chokolade i.

 

Fordel massen i 12 muffinforme og bag dem i 15-20 minutter på 200 grader.

 

10644902_10152222608771021_2413026906194451640_n

10405237_10152236966391021_2725094700341798584_n 10360411_10152530225601021_4675687074879297971_n 10968513_10152530225256021_1543013270861891117_n

10404069_10152222608831021_8254527244261898932_n

 

Servér dem lune med tandsmør.

 

Velbekomme!

Bamse fødselsdagsboller

10533492_10152222609366021_8114458976437920953_n

Til 6 muffins

5 æggeblommer

5 æggehvider

2 spsk sukrin gold

20 gram smeltet smør

2 spsk fibrex eller mere pofiber prøv med ½ dl og tilsæt mere om nødvendigt

30 gram kokosfibre

20 gram pofiber (1 dl)

1 tsk bagepulver

½ dl piskefløde

30-50 gram hakket mørk god chokolade

 

Pisk blommer og sukrin til luftig æggesnaps.

 

Kom Fibrex  i en lille skål og kom 2 spsk vand på.

 

Pisk æggehviderne stive.

 

Tilsæt Fibrex (opblødt), pofiber, kokosfibre, bagepulver, smeltet smør og fløde til æggesnapsen og rør det hele godt.

 

Tilsæt halvdelen af de piskede æggehvider til massen er godt blandet og vend til sidst resten af æggehviderne og hakket chokolade i.

10646713_10152222609396021_2053729519404331411_n

 

Kom massen i papirmuffinforme og eventuelt ned i en metalmuffin form. Det gør jeg altid for et ens udtryk.

 

Bag på 200 grader i 15 minutter og sæt derefter temperaturen ned til 180 i yderligere 10-15 minutter.

10404069_10152222608831021_8254527244261898932_n

Server dem med koldt smør.

 

10644902_10152222608771021_2413026906194451640_n

10405237_10152236966391021_2725094700341798584_n

Velbekomme!